Ograniczenie strat ciepła oraz mniejsze zapotrzebowanie na ciepło, a przede wszystkim komfort przebywania w domu – to najważniejsze zalety rekuperacji. Niezależnie od warunków atmosferycznych powietrze w domu z rekuperacją wymieniane jest bez przerwy całą dobę, niezależnie od pory roku. W domu z rekuperacją powietrze ma zawsze niską zawartość dwutlenku węgla, a jego jakość higieniczna jest wysoka. Nawiewane powietrze pozbawione jest nadmiernej wilgotności, alergenów, związków chemicznych, zanieczyszczeń i kurzu.
Zgodnie z polskim prawem budowlanym wentylacja ma zapewnić użytkownikom odpowiednie warunki użytkowe. Warunki Techniczne 2021 określają, że od 2021 roku każdy nowo budowany budynek musi mieć odpowiednie wartości wskaźnika EP. Zastosowanie w domu wentylacji mechanicznej z odzyskiem ciepła wydatnie przyczynia się do zminimalizowania strat energii, a co za tym idzie spełnienia wymagań stawianych przez WT2021 (nie ma dokumentów narzucających montaż rekuperatora, jednak dom musi mieć odpowiednią wartość wskaźnika EP). Toteż rynek rekuperacji jest bez wątpienia rynkiem stale rosnącym. Szacuje się, że tendencja ta się utrzyma. Wg producentów od 20 do 50% nowych domów jest wyposażanych w rekuperację.
W Polsce rynek rekuperatorów jest bogaty w różnego typu rozwiązania zarówno centralne, jak i decentralne, toteż wybierając urządzenie, warto skupić się na istotnych elementach, które realnie mają wpływ na standard codziennego życia użytkownika. Najważniejszym elementem rekuperatora jest wymiennik ciepła. To od jego skuteczności zależy sprawność odzysku ciepła całego urządzenia, a także całego systemu rekuperacji. Znaczenie ma budowa wymiennika ciepła – jego rodzaj, kształt, materiał, z którego jest wykonany, a także sposób i dokładność wykonania. Co do zasady działania wymiennik ciepła w zastosowaniach domowych dzieli się na dwa rodzaje: rekuperator płytowy (przeciwprądowy lub krzyżowy) oraz obrotowy. Na rynku central rekuperacyjnych obecnie najbardziej popularne są jednostki z wymiennikami ciepła przeciwprądowymi, entalpicznymi bądź obrotowymi.
Największy udział w końcowym zużyciu energii przypada wentylatorom, dlatego standardem na rynku stały się wentylatory z silnikami EC (elektronicznie komutowanymi). Warto jednak porównać zużycie energii wentylatora w zależności od wydajności i ciśnienia dyspozycyjnego.
Ile kosztuje rekuperacja? Zmiennych jest dużo – stopień skomplikowania instalacji (konfiguracja, liczba pomieszczeń, ich funkcja), warunki oraz miejsce montażu, a także przyjęty standard wyposażenia. Według szacunków koszt montażu wentylacji mechanicznej z rekuperacją w domu o powierzchni 200 m2 waha się od 20 000 do nawet 70 000 złotych, przy czym koszt samej centrali to zakres 10 000-30 000 zł.